Batoane cu fructe pentru micul dejun

Batoane cu fructe pentru micul dejun

3.7 3 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

12 bucăți

Υλικά

migdale decojite
140 g
unt nesărat
60 g
ulei de cocos
1 lingură
lapte plus pentru uns
60 g
miere
60 g
ouă
2
extract natural de vanilie
1 linguriță
făină
200 g
făină de mălai
30 g
fulgi de ovăz
150 g
sare de mare
¼ linguriță
praf de copt
1 linguriță
scorțișoară măcinată
½ linguriță

Asamblare

gem (de orice fel) la alegere
200 g
mere (orice soi) fără cotoare și tăiate cubulețe (1 cm)
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bucată

Νάτριο 91.1 mg

Πρωτεΐνη 7.8 g

Θερμίδες 1359.2 kJ / 324.8 kcal

Λιπαρά 13.4 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g

Υδατάνθρακες 45.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recreația mare 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4ωρ. 15 λεπτ.

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30 λεπτ.

Rulouri lipicioase

3ωρ. 45 λεπτ.

Praline de brânză

15 λεπτ.

Coajă de pepene murată

Καμία βαθμολογία

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45 λεπτ.

Rulouri cu legume

45 λεπτ.

Chifle cu salată de crab

Καμία βαθμολογία

Mini Burgeri

2ωρ. 40 λεπτ.

Biluțe cu nuci și curmale

20 λεπτ.

Sandwich cu somon și coleslaw

15 λεπτ.

Iaurt congelat cu căpșune

6ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων