Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 90 g unt nesărat, tăiat bucăți
- 150 g fulgi de ovăz
- 15 g mei expandat
- 40 g nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
- 40 g semințe de dovleac
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- 50 g fructe uscate, în amestec
- 60 g miere
- 1 ou
- Διατροφή
- ανά 1 bucată
- Θερμίδες
- 1489.4 kJ / 356 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.4 g
- Υδατάνθρακες
- 34.4 g
- Λιπαρά
- 22.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 12.7 g
- Φυτικές ίνες
- 4.9 g
- Νάτριο
- 16.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Rulouri de pizza
1h 45min
Biscuiți cu unt de arahide
45 min
Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză
1h 20min
Castane la Varoma
55 λεπτ.
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1h 15 min
Bile proteice Tort de morcovi
15 λεπτ.
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45 min
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2 Std.
Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan
1 godz. 35 min
Covrigi de casă (Pretzels)
1 godz. 35 min
Crochete cu măsline
30 Min
Ouă umplute
25 Min