Mussels in Turmeric and Ginger Broth

Mussels in Turmeric and Ginger Broth

4.9 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

green onions cut into pieces
3
garlic cloves
2
dried kaffir lime leaves
2
1 lime, zest only, no white pith
fresh lemongrass cut into thirds
1 stalk
black sesame oil
½ oz
½ oz toasted sesame oil
fresh ginger peeled, sliced
2 in.
dark brown sugar
1 oz
cilantro plus extra, leaves only, to garnish
10 sprigs
fresh red chili deseeded if preferred, plus extra, thinly sliced to garnish
1
turmeric, dried, ground
¾ tsp
coconut milk
13 ½ oz
water
16 oz
chicken stock paste to taste (see Tip)
2 tsp
fresh mussels, well scrubbed and debearded
35 oz
fish sauce
1 tsp
lime juice (approx. 1 lime)
1 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 866 mg

Πρωτεΐνη 33.6 g

Θερμίδες 2105.1 kJ / 503.1 kcal

Λιπαρά 23.5 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 14.9 g

Υδατάνθρακες 30.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Noir 14 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

50min

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40min

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1h 5min

Salmon Burger

35min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

35min

Sicilian Shrimp Salad

30min

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)

1h

Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad

1h

Salmon with Ginger Tomato Sauce

40min

Salmon with Grapefruit Quinoa

50min

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

1h 15min

Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions

40min

Εμφάνιση όλων