Συσκευές & Αξεσουάρ
Babyfreundlicher Rindseintopf mit Champignons und Oliven
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 5 λεπτ.
8 Portion
Υλικά
-
Paprikapulver, geräuchert1 TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Weizenmehl50 g
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Rindsgulaschfleisch geputzt, in Stücken (2 cm)800 g
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Olivenöl plus 15 g3 EL
-
Zwiebeln geviertelt150 g
-
2 Hühnerbrühwürfel (für 0,5 l), zerbröckelt (siehe Tipp)Gewürzpaste für Hühnerbrühe (siehe Tipp)2 TL
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Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Thymian, frisch gewaschen, nur Blätter4 Zweiglein
-
Rosmarin, frisch gewaschen, nur Blätter2 Zweiglein
-
Wasser800 g
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frische Champignons geputzt, geviertelt150 g
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grüne Oliven, entkernt halbiert (siehe Tipps)80 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 160 Gramm
Νάτριο
0 mg
Πρωτεΐνη
24 g
Θερμίδες
980 kJ /
234 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
7 g
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