Babyfreundliche Pastete mit Huhn, Süßkartoffel und Grünkohl

Name: Babyfreundliche Pastete mit Huhn, Süßkartoffel und Grünkohl
Prep time: 35 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 6 Portion
Ingredients: 500 g Wasser; 250 g Süßkartoffeln; 150 g Grünkohl; 2 Knoblauchzehen; 100 g Schalotten; 10 Petersilienblätter, frisch; 20 g Olivenöl; 400 g Hühneroberkeule, ohne Knochen und Haut; 100 g passierte Tomaten; 30 g Tomatenmark; 1 TL Paprikapulver, geräuchert; 1 TL Oregano, getrocknet; ¼ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen; 30 g Pflanzenöl; 125 g Filoteig

4.0 (4 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 35 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 1ωρ. 45 λεπτ.

Μερίδα 6 Portion

Υλικά

500 g Wasser
250 g Süßkartoffeln, geschält, in Stücken (1-2 cm)
150 g Grünkohl, gewaschen, Stiele entfernt, in Stücken
ή 150 g Spinat, frisch, gewaschen
2 Knoblauchzehen
100 g Schalotten, halbiert
10 Petersilienblätter, frisch, gewaschen
20 g Olivenöl
400 g Hühneroberkeule, ohne Knochen und Haut, in Stücken (3 cm)
100 g passierte Tomaten
30 g Tomatenmark
1 TL Paprikapulver, geräuchert
1 TL Oregano, getrocknet
¼ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
30 g Pflanzenöl, z.B. Oliven- oder Rapsöl
125 g Filoteig, ca. 5 Blatt
ή 125 g Yufkateig, ca. 5 Blatt

Διατροφή: ανά 160 Gramm
Θερμίδες: 989 kJ / 235 kcal
Πρωτεΐνη: 9 g
Υδατάνθρακες: 25 g
Λιπαρά: 9 g
Κορεσμένα λιπαρά: 2 g
Φυτικές ίνες: 3 g
Νάτριο: 1 mg