
Συσκευές & Αξεσουάρ
Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 10 λεπτ.
320 g
Υλικά
-
Äpfel geschält, entkernt, gewürfelt (2 cm)80 g
-
Rote Rüben, gekocht in Stücken( 3 cm)40 g
-
Heidelbeeren, frisch40 g
-
Haferflocken60 g
-
Milch (siehe Tipp)100 g
-
frische Heidelbeeren gewaschen, leicht püriert, zum Garnieren (siehe Tipp)5
Διατροφή ανά 320 g
Θερμίδες
386 kcal /
1615 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
66 g
Φυτικές ίνες
11 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
84 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Love at First Bite - Für die ganze Familie
18 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία