Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- Butter zum Einfetten
- 100 g Cheddar, in Stücken (2 cm)
- 100 g Cherrytomaten, halbiert
- 80 g rote Paprikaschoten, in Stücken
- 60 g Champignons, frisch, halbiert
- 8 Basilikumblätter, frisch
- 6 Eier (Größe M)
- ⅛ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 327 kJ / 79 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6 g
- Υδατάνθρακες
- 1 g
- Λιπαρά
- 6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 0 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνAvocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30 min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50 min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20 Min
Haselnussaufstrich
8 Std. 5 Min
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
25 min
Warmer Power-Müsli-Drink
10 Min
Mandelporridge
10 Min
Orientalische Waffeln
30 min
Granola
1 godz. 40 min
Overnight Oats mit Feigen
13h
Sommerporridge
25 min
Riebel
3h