Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini

Name: Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g Wasser; 90 g Brokkoliröschen; 90 g Zucchini

4.5 58 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

180 g

Υλικά

Wasser
500 g
Brokkoliröschen halbiert
90 g
Zucchini in Streifen (5 cm x 2 cm)
90 g
Zitronensaft (προαιρετικό πεδίο) zum Servieren

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 30 g

Νάτριο 0 mg

Πρωτεΐνη 0.9 g

Θερμίδες 41 kJ / 10 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 0.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Love at first Bite! 34 Συνταγές
Γερμανία

Love at First Bite - Beikost Phase 1 16 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen

4.3(63)

20 λεπτ.

Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt

4.5(513)

15 λεπτ.

Babyfreundliche Lachs Laibchen

4.3(30)

1ωρ. 25 λεπτ.

Babyfreundliche Butternusskürbissupppe mit Salbei

4.2(44)

35 λεπτ.

Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis

4.1(19)

1ωρ. 25 λεπτ.

Babyfreundlicher Kräuter-Gurken-Dip

4.4(17)

10 λεπτ.

Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei

4.2(103)

15 λεπτ.

Möhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei

3.0(2)

30 λεπτ.

Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

4.7(160)

10 λεπτ.

Möhren-Kartoffel-Brei mit Kalbfleisch

4.0(5)

30 λεπτ.

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

3.5(22)

10 λεπτ.

Hirsebrei mit Apfel und Birne

4.0(5)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων