Houbové curry

Houbové curry

2.6 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porce

Υλικά

60 gramů cibule napůl
25 gramů čerstvého zázvoru (cca 2 cm)
20 gramů máslo
500 gramů čerstvých hub (např. hlívy, ryzců nebo jiných hub s pevným masem), nahrubo nakrájených
250 gramů kokosového mléka
1 polévková lžíce kari
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
4 snítky čerstvého koriandru jen lístky, nasekané

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 308.6 mg

Πρωτεΐνη 6.3 g

Θερμίδες 875.7 kJ / 209.3 kcal

Λιπαρά 13.8 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.5 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Houby podle Markéty Hrubešové 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lněné bezlepkové pečivo

1hod.

Kapustnica

1hod. 15min.

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40min.

Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře

55min.

Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem

45min.

Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami

35min.

Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou

Žádné hodnocení

Losos s grapefruitovou quinoou

50min.

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

40min.

Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

4hod. 30min.

Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami

6hod.

Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños

6hod. 30min.

Εμφάνιση όλων