Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g de pastilles de chocolat
- 40 g de banane, en petits morceaux
- 2 oeufs
- 120 g de sucre
- 40 g de beurre, en morceaux, et un peu plus pour graisser
- 130 g de lait
- ½ c. à café d'extrait naturel de vanille
- 130 g de farine de blé, et un peu plus pour fariner
- 1 c. à café de levure chimique
- 500 g d'eau
- du sucre glace, pour saupoudrer
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1695.9 kJ / 405.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.7 g
- Υδατάνθρακες
- 64.3 g
- Λιπαρά
- 13.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.6 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 147.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Muffins ciboulette-jambon fumé
45min
Porridge à l'amande
10 min
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
10 min
Brouillade rose
15min
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
Καμία βαθμολογία
Meal Prep - Oeufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'oeuf à l'avocat, jus de légumes
Καμία βαθμολογία
Meal Prep - Carottes | Pain salé aux carottes, smoothie au beurre de cacahuète, truffes crues aux noix
2h
Meal Prep - Epinards | Pull-apart bread aux épinards et skyr, smoothie aux fruits et mini cheesecakes en bocaux
Καμία βαθμολογία
Omelette brocoli-jambon
35min
Crêpes au pavot et rhubarbe
55min
Oiseaux de galettes de semoule sucrée
40min
Yaourt aux baies
12h 15 min