Tartinable aux lentilles corail et curry breton

Tartinable aux lentilles corail et curry breton

3.9 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

365 g

Υλικά

200 g de lentilles corail
500 g d'eau
150 g de lait de coco
10 g de curry en poudre breton
3 pincées de piment d'Espelette
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 365 g

Νάτριο 1528 mg

Πρωτεΐνη 56 g

Θερμίδες 4007 kJ / 955 kcal

Λιπαρά 31 g

Φυτικές ίνες 10 g

Κορεσμένα λιπαρά 25 g

Υδατάνθρακες 91 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Tartinables festifs 12 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

2ωρ. 45 λεπτ.

Tartinade aux deux saumons et citron vert

25 λεπτ.

Tartinade de fromage à l'italienne

4ωρ. 10 λεπτ.

Houmous aux tomates séchées

10 λεπτ.

Chutney de poires

55 λεπτ.

Houmous

10ωρ. 40 λεπτ.

Rillettes de poulet

6ωρ.

Crackers au blé complet et crème d'avocat

1ωρ. 35 λεπτ.

Ketchup maison

35 λεπτ.

Crème de sardine au whisky

5 λεπτ.

Rillettes de thon et fines herbes sans lactose

15 λεπτ.

Féroce d'avocat

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων