Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Dip de anghinare și tofu

Dip de anghinare și tofu
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • cățel de usturoi
    1
  • inimi de anghinare, marinate în ulei, scurse
    240 g
  • tofu, tare tăiat in bucăți
    130 g
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
    20 g
  • ierburi aromate uscate, în amestec
    ½ linguriță
  • zahăr
    ½ linguriță
  • sare de mare sau după gust
    ½ linguriță

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 7 g
Θερμίδες 279 kJ / 67 kcal
Λιπαρά 3 g
Φυτικές ίνες 6.4 g
Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Minus carbohidrați 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pastă de roșii cu boia afumată

Ninguna valoración

Pastă de măsline

4.7(21)

5min

Pastă de caju cu verdețuri

4.9(42)

10min

Sos în stil Big Mac

4.9(39)

4h

Pate de ficat cu Riesling

4.0(29)

3h

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Ninguna valoración

Humus

4.5(22)

5min

Pate de ciuperci

4.1(28)

1h 30min

Humus din conopidă coaptă

Ninguna valoración

Varză murată

5.0(1)

168h 35min

Chutney cu mango, ghimbir și chilli

Ninguna valoración

Mix condimente Santa Maria

Ninguna valoración

 Εμφάνιση όλων