Dip de anghinare și tofu

Dip de anghinare și tofu

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 porții

Υλικά

cățel de usturoi
1
inimi de anghinare, marinate în ulei, scurse
240 g
tofu, tare tăiat in bucăți
130 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
ierburi aromate uscate, în amestec
½ linguriță
zahăr
½ linguriță
sare de mare sau după gust
½ linguriță

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 279 kJ / 67 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Minus carbohidrați 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Castraveți picanți murați

Keine Bewertungen

Costițe de porc cu sos barbecue cu bere

3 Std. 15 Min

Sos cu vinete și migdale

20 Min

Unt cu usturoi și verdețuri

1 Std. 10 Min

Mix condimente Santa Maria

Keine Bewertungen

Sos BBQ cu ceapă și sirop de arțar

Keine Bewertungen

Pastă de crab

Keine Bewertungen

Pastă vegană cu broccoli

Keine Bewertungen

Sos de mere

Keine Bewertungen

Cremă de brânză de capră și bob

Keine Bewertungen

Smântână

Keine Bewertungen

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 Min

Εμφάνιση όλων