Συμβατές εκδόσεις
Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 căței de usturoi
- 200 g ceapă galbenă (aprox. 2 cepe), tăiate în sferturi
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 3 felii bacon, fără șorici, tăiat cuburi
- 1 morcov, tăiat în bucăți (1 cm)
- 400 g pastă de roșii
- 20 g oțet balsamic
- 4 fire cimbru proaspăt, doar frunzele, plus pentru ornat
- 1 lingură concentrat pastă de carne (vezi recomandări)
- 500 g carne tocată de vită
- sare de mare, după gust
- piper negru măcinat, după gust
- 200 g spaghetti din fasole neagră (vezi recomandări)
- 250 g roșii cherry, tăiate în jumătăți
- 400 g linte din conservă (aprox 220 g după scurgere), scursă și clătită
- sare de mare, după gust
- parmezan, pentru ornat
- Διατροφή
- ανά 1 porție
- Θερμίδες
- 2729.1 kJ / 649.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 56.5 g
- Υδατάνθρακες
- 35.8 g
- Λιπαρά
- 27.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.8 g
- Φυτικές ίνες
- 17.3 g
- Νάτριο
- 1522.5 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPaste cu Ragout de legume
45min
Risotto cu ciuperci și spanac
55 Min
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1j 10 menit
Spaghetti cu ton
40min
Stir-fry cu ciuperci
55 Min
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35 Min
Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)
1h 20min
Risotto cu dovleac și bacon
50 menit
Fusilli cu pui și ciuperci
40min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30min
Farfalle ai quattro formaggi (farfalle cu patru tipuri de brânză)
20min
Lasagne bolognese
2 Std. 30 Min