Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Sos
- 20 g miodu, płynnego
-
30
g sosu sojowego tamari
ή 30 g sosu sojowego, light - 40 g sosu Worcestershire
- 60 g ketchupu
Omlet
- 2 cebule dymki, tylko biała część, przekrojone na pół
- 200 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu dashi, w proszku
ή 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 4 jajka
- 160 g mąki pszennej
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki cukru
- 400 g białej kapusty, cienko poszatkowanej (patrz wskazówka)
- 30 - 40 g imbiru marynowanego, odsączonego z zalewy, pokrojonego na 0,5 cm kawałki
- 4 łyżki oleju o neutralnym smaku, do smażenia
- 12 - 16 plastrów wędzonego boczku, surowego
-
majonez japoński (kewpie), do podania (patrz wskazówka)
ή majonez, o łagodnym smaku - płatki bonito, suszone, do dekoracji (patrz wskazówka) (προαιρετικό πεδίο)
- szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 2914.3 kJ / 696.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 19.5 g
- Υδατάνθρακες
- 51 g
- Λιπαρά
- 46.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.9 g
- Φυτικές ίνες
- 4.1 g
- Νάτριο
- 1344.6 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνZapiekanka z ziemniakami i makaronem
1h 30min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1 godz. 25 min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1 godz. 45 min
Kaczka faszerowana mięsem i morelami, kasza gryczana z żurawiną
4 Std. 10 Min
Boeuf Stroganow
1h
Naleśniki z brokułami i sosem serowym
1 godz. 25 min
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1h 15min
Boczek z kimchi
35min
Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)
1h 50min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10min