Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Épluchage des pommes de terre
- 700 g de pommes de terre à cuire, non pelées (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
- 600 g d'eau
Soupe de pommes de terre au curry
- 120 g d'oignons, coupés en deux
- 120 g de carottes, en morceaux
- 2 gousses d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 200 g de cubes de bacon (προαιρετικό πεδίο)
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 800 g d'eau
-
2
c. à café de pâte de bouillon de légumes
ή 2 c. à café de pâte de bouillon de poulet - 1 feuille de laurier déshydratée
- 1 c. à soupe de marjolaine séchée
- 3 grains de poivre de la Jamaïque (προαιρετικό πεδίο)
- 1 c. à soupe de moutarde de Dijon
- ½ c. à café de noix de muscade moulue
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre noir moulu
-
60 - 80
g de crème, min. 30% M.G.
ή 80 - 100 g de lait de coco, en conserve - des feuilles de persil, grossièrement hachées, pour saupoudrer
- du pain, en tranches, pour servir (προαιρετικό πεδίο)
- de la crème, min. 30% M.G., pour arroser
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1227.3 kJ / 293.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.9 g
- Υδατάνθρακες
- 37.7 g
- Λιπαρά
- 14.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.2 g
- Φυτικές ίνες
- 6.3 g
- Νάτριο
- 674 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSoupe onctueuse végétarienne
45 Min
Velouté de courgette
25min
Soupe de courgette et menthe
35 Min
Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier
40 Min
Minestrone
45 Min
Soupe onctueuse au chou-fleur
50 Min
Soupe turque Ezogelin
1h 5min
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
50 Min
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40 Min
Soupe de poisson de Majorque
40 Min
Crème de pois
40 Min
Soupe au chou
50 Min