Συσκευές & Αξεσουάρ
Fish and Chips
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
all-purpose flour5 oz
-
paprika1 tsp
-
garlic powder½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
panko bread crumbs3 oz
-
large eggs3
-
Dijon mustard2 oz
-
French fries frozen, shoestring cut16 oz
-
non-stick spray oil (προαιρετικό πεδίο) to spray fries and fish
-
cod fillets thawed if frozen16 oz
Tartar Sauce
-
extra virgin olive oil8 ½ oz
-
pickles in pieces3 oz
-
shallots in pieces1 oz
-
lemon juice1 oz
-
capers drained1 tbsp
-
fresh dill fronds4 sprigs
-
salt½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
egg yolks from large eggs2
-
lemon cut into wedges1
-
malt vinegar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1028.9 mg
Πρωτεΐνη
37.1 g
Θερμίδες
4374.8 kJ /
1045.6 kcal
Λιπαρά
69.5 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
68.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sheet Pan Dinners
9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Simply Quick
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνJalapeño Lobster Mac "n" Cheese
1 Std. 5 Min
Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble
1 Std. 35 Min
Macadamia Halibut with Mango Sauce
1 Std.
Cioppino
55 Min
Jumbo Shrimp with Vermicelli
30 Min
Avocado Tuna Boats
30 Min
Pineapple Chicken Malvani Curry
30 Min
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 Min
Fish and Zucchini
35 Min
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1 Std.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 Min
Shrimp Scampi
40 Min