Estofado de cerdo con menestra de verduras
TM31 TM5 TM6

Estofado de cerdo con menestra de verduras

4.5 (297 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g de cebolla en cuartos
  • 1 diente de ajo
  • 70 g de aceite de oliva
  • 800 g de magro de cerdo en trozos
  • 2 cucharaditas de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 1 cucharada de harina (para espolvorear la carne)
  • 1 cucharada de tomate concentrado
  • 100 g de vino tinto
  • 1 hoja de laurel seca
  • 1 clavo
  • 200 g de agua
  • 500 g de verduras variadas congeladas

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1541 kJ / 369 kcal
Πρωτεΐνη
26.54 g
Υδατάνθρακες
12.31 g
Λιπαρά
23.7 g
Φυτικές ίνες
2.44 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων