Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 raciones
Υλικά
-
6 contramuslos de pollo sin piel ni hueso
-
6 cucharaditas de curry en polvo de Madrás
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
20 g de aceite de oliva
-
400 g de leche de coco
-
120 g de tirabeques (προαιρετικό πεδίο) en tiras de 5 mm
-
120 g de pimiento rojo en tiras de 5 mm
-
10 g de zumo de lima
Arroz Vegetal
-
300 g ramilletes de brócoli pequeños
-
300 g de ramilletes de coliflor pequeños
-
30 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
10 g de zumo de lima
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
999.6 mg
Πρωτεΐνη
32.7 g
Θερμίδες
2067 kJ /
494 kcal
Λιπαρά
33.6 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.8 g
Υδατάνθρακες
12.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Low carb
6 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pollo cásate conmigo (Marry Me Chicken)
40 λεπτ.
Pollo en salsa a la cazadora en sartén
40 λεπτ.
Escudella i carn d'olla
1ωρ. 30 λεπτ.
Carrilleras al brandy en cocción lenta
4ωρ.
Guiso de carne etíope (Zighinì)
1ωρ.
Pavo con piña
30 λεπτ.
Aguja de cerdo con mantequilla de ajo y tomate
1ωρ. 15 λεπτ.
Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada
30 λεπτ.
Secreto ibérico con salsa bigarrada
45 λεπτ.
Estofado de aguja de ternera con alcachofas
1ωρ.
Fajitas de pollo, rúcula y calabacín
20 λεπτ.
Ragout de pollo
45 λεπτ.