Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g de almendra molida
- 3 huevos (M)
- 50 g de leche de almendras (sin azúcar)
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- ½ cucharadita de levadura química en polvo
- 1 - 2 cucharaditas de edulcorante
- 2 cucharaditas de mantequilla para engrasar
- Διατροφή
- ανά 1 unidad
- Θερμίδες
- 1041 kJ / 248 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 7.5 g
- Λιπαρά
- 20.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.5 g
- Φυτικές ίνες
- 3.9 g
- Νάτριο
- 109.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate
25 min
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 min
Granola
45 min
Porridge de avena y manzana
25 min
Porridge con compota de pera
25 min
Yogurt natural (Fermentar)
12 Std. 10 Min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 min
Pan integral de espelta y centeno
2 Std. 15 Min
Hogaza integral
5hod.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 Min
Zumo de naranja y zanahoria
5min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 min