Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree
TM6 TM5

Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree

4.9 (17 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g Wasser
  • 60 g Brokkoliröschen
  • 30 g Zucchini
  • 30 g grüne Erbsen, tiefgekühlt
  • 5 Korianderblätter, frisch, gründlich gewaschen
  • 70 g Muttermilch
    ή 70 g Folgemilch

Διατροφή
ανά 60 g
Θερμίδες
137 kJ / 33 kcal
Πρωτεΐνη
2 g
Υδατάνθρακες
3 g
Λιπαρά
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Νάτριο
0 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων