Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g Wasser
- 60 g Brokkoliröschen
- 30 g Zucchini
- 30 g grüne Erbsen, tiefgekühlt
- 5 Korianderblätter, frisch, gründlich gewaschen
-
70
g Muttermilch
ή 70 g Folgemilch
- Διατροφή
- ανά 60 g
- Θερμίδες
- 137 kJ / 33 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 3 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.4 g
- Φυτικές ίνες
- 1.6 g
- Νάτριο
- 0 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen
20 Min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15 Min
Apfel-Birnen-Porridge
30 min.
Weizengrieß-Milchbrei
15 Min
Grießkoch mit Orangenfilets
20 Min
Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
15 Min
Avocado, Bananen und Zimt Püree
10 Min
Pastinaken-Kartoffel-Brei
35 Min
Vollkorngrieß-Milchbrei mit Obstpüree
20 Min
Vollkornreis-Brokkoli-Brei mit Pute
1 Std.
Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte
25 dk
Möhren-Kartoffel-Brei
30 min.