Συσκευές & Αξεσουάρ
Feta vegan em azeite e ervas
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
1 dose
Υλικά
-
tofu firme cortado em cubos (2 cm aprox.)230 - 250 g
-
alho1 - 2 dentes de
-
azeite100 g
-
orégãos1 c. chá de
-
folhas de salva seca (προαιρετικό πεδίο)1 c. chá de
-
manjericão, seco1 c. chá de
-
estragão seco (προαιρετικό πεδίο)1 c. chá de
-
vinagre branco15 - 20 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta¼ c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
2363.1 mg
Πρωτεΐνη
38.5 g
Θερμίδες
5221.4 kJ /
1248 kcal
Λιπαρά
120 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
13.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Queijos vegan
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme pasteleiro
15min
Panquecas de banana
15min
Speculoos (Bolacha flamenga)
1h 10min
Doce de abacaxi
45min
Bebida de amendoim com panquecas
8h 55min
Papas de aveia com banana e mel
10min
Doce de abóbora e maçã
45min
Xarope estimulante de açafrão e mel
1h
Concentrado de café
12h
Leite creme fino
15min
Essência de baunilha
168h
Panquecas em frasco
20min