Συμβατές εκδόσεις
Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1500 g de rôti de veau dans l'épaule
- 25 g de tomates séchées (± 18 tomates)
- 1 gousse d'ail
- 60 g de basilic
- 60 g de roquette
- 200 g d'huile d'olive
- 100 g de graines de tournesol
- 2 pincée de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 240 g d'oignons, coupés en deux
- 550 g de courgettes, en cubes
- 450 g d'aubergines, en cubes
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 3804.7 kJ / 913.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 79.7 g
- Υδατάνθρακες
- 10.5 g
- Λιπαρά
- 59.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 11 g
- Φυτικές ίνες
- 6.8 g
- Νάτριο
- 216.8 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBlancs de poulet à la pizzaiola
55 dk
Lasagne à la bolognaise
2sa 30 dk
Curry de poulet Thaï rapide
40 dk
Crêpes vertes au jambon et au fromage
55 dk
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
50 dk
Tajine d'agneau aux abricots et au miel
1 godz. 30 min
Filet de poulet en sauce aux champignons et pommes de terre
1sa
Ragoût d'agneau
1 godz. 45 min
Filet de porc sauce moutarde
30 Min
Poulet basquaise
50 dk
Bœuf Stroganoff
1sa
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 dk