Cracker di farro

Cracker di farro

4.9 8 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

16 pezzi

Υλικά

130 g di farro in grani
130 g di fiocchi d'avena
50 g di semi di sesamo qualsiasi colore
40 g di semi di lino
40 g di semi di girasole
1 ½ cucchiaino di sale
400 g di acqua
50 g di olio vegetale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 548 kJ / 131 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Regali deliziosi con Thermomix® - Volume 2 21 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rotolini mela e burro d’arachidi

25 min

Cracker al burro d’arachidi

Brak ocen

Girelle al burro di arachidi e mirtilli

Brak ocen

Muffin di frittata con il Nester

50 min

Bombe proteiche al cioccolato e arachidi dal Nester

Brak ocen

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45 min

Wrap con hummus e verdure grigliate

30 min

Wrap Tikka Masala

40 min

Wrap caraibici

50 min

Carote di pasta sfoglia

1 godz.

Gugelhopf umido alla nocciola e al lampone

Brak ocen

Müesli con cioccolato e pere

8 godz.

Εμφάνιση όλων