Γλειφιτζούρια μπανάνας με σοκολάτα

Γλειφιτζούρια μπανάνας με σοκολάτα

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

20 κομμάτια

Υλικά

μπανάνες μικρές ή μέτριες, ώριμες αλλά σφιχτές, ξεφλουδισμένες
10
φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα
1 κ.σ.
νιφάδες καρύδας άγλυκες
1 κ.σ.
σμέουρα σε μικρά κομματάκια
5
λευκή σοκολάτα σε κομμάτια ή chips
255 γρ.
ημίγλυκια σοκολάτα σε κομμάτια
185 γρ.
185 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο, σε κομμάτια

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Νάτριο 15 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 753 kJ / 180 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Μικροί σεφ στην κουζίνα 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ζελέ με φρούτα

Καμία βαθμολογία

Παραδοσιακό ρυζόγαλο

1ωρ. 10 λεπτ.

Μπισκότο με κομμάτια σοκολάτας στο τηγάνι

40 λεπτ.

Μαρμελάδα βερίκοκο

44ωρ.

Πάβλοβα με φρούτα του δάσους

5ωρ. 30 λεπτ.

Πορτοκαλόπιτα

2ωρ.

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

2ωρ. 45 λεπτ.

Κέικ με καρύδια και γλάσο καφέ

Καμία βαθμολογία

Παγωτό σοκολάτα με τυρί cottage

3ωρ.

Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα

2ωρ.

Αναρόταρτα

30 λεπτ.

Παγωτό μπανάνας με σάλτσα αλμυρής καραμέλας

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων