Γλειφιτζούρια μπανάνας με σοκολάτα

Γλειφιτζούρια μπανάνας με σοκολάτα

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

20 κομμάτια

Υλικά

μπανάνες μικρές ή μέτριες, ώριμες αλλά σφιχτές, ξεφλουδισμένες
10
φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα
1 κ.σ.
νιφάδες καρύδας άγλυκες
1 κ.σ.
σμέουρα σε μικρά κομματάκια
5
λευκή σοκολάτα σε κομμάτια ή chips
255 γρ.
ημίγλυκια σοκολάτα σε κομμάτια
185 γρ.
185 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο, σε κομμάτια

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Νάτριο 15 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 753 kJ / 180 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Μικροί σεφ στην κουζίνα 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Τιραμισού

5ωρ. 20 λεπτ.

Κρέμα μόκα χωρίς αυγά

1ωρ. 30 λεπτ.

Τσιζκέικ με βατόμουρα

3ωρ. 25 λεπτ.

Πρωτεϊνικό παγωτό φράουλα

Καμία βαθμολογία

Παγωτό βανίλια

12ωρ.

Κρέμα με φιστίκια Αιγίνης (λιβανέζικο)

5ωρ.

Τιραμισού

6ωρ. 30 λεπτ.

Μπουγάτσα

50 λεπτ.

Χαλβάς με σάλτσα μούρων

1ωρ. 10 λεπτ.

Κρέμα πιάτου

15 λεπτ.

Παγωτό ξυλάκι σοκολάτας πραλίνα

8ωρ. 15 λεπτ.

Παστίτσια (παρφέ) με φιστίκια Αιγίνης και γέμιση σοκολάτας

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων