Συσκευές & Αξεσουάρ
Γλειφιτζούρια μπανάνας με σοκολάτα
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
20 κομμάτια
Υλικά
-
μπανάνες μικρές ή μέτριες, ώριμες αλλά σφιχτές, ξεφλουδισμένες10
-
φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα1 κ.σ.
-
νιφάδες καρύδας άγλυκες1 κ.σ.
-
σμέουρα σε μικρά κομματάκια5
-
λευκή σοκολάτα σε κομμάτια ή chips255 γρ.
-
185 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο, σε κομμάτιαημίγλυκια σοκολάτα σε κομμάτια185 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Νάτριο
15 mg
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
753 kJ /
180 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Μικροί σεφ στην κουζίνα
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΚρέμα βανίλιας (custard)
15min
Παραδοσιακό ρυζόγαλο
1h 10min
Τιραμισού
5h 20min
Tσίζκεϊκ με γεύση μπράουνι σοκολάτας/μέντας
1h 5min
Παλουζές
20min
Κρέμα πιάτου
15min
Γρήγορο γλυκό με φράουλες
5min
Τσιζκέικ με πραλίνα
4h 10min
Κρέπες σοκολάτας
35min
Κέικ καρότου με καρύδια
1h 20min
Cheesecake με γιαούρτι, μασκαρπόνε και μαρμελάδα βατόμουρο
1h 10min
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3h 15min