Γαρίδες cajun με σκορδάτο βούτυρο
TM6 TM5

Γαρίδες cajun με σκορδάτο βούτυρο

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

Σκορδάτο βούτυρο

  • 50 γρ. κρεμμύδι, σε κομμάτια
  • 4 σκελίδες σκόρδο
  • 1 κ.σ. μαϊντανό, αποξηραμένο
  • 1 κ.γλ. αλάτι
  • 340 γρ. βούτυρο, ανάλατο, σε κύβους
  • 25 γρ. χυμό λεμονιού
  • ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο

Γαρίδες cajun

  • 115 γρ. κρεμμύδια, σε κομμάτια
  • 6 σκελίδες σκόρδο
  • 450 γρ. νερό
  • 225 γρ. λευκό κρασί, ξηρό
  • 3 φύλλα δάφνης, αποξηραμένα
  • 450 γρ. πατάτες baby, πλυμένες
  • 400 γρ. λουκάνικο Andouille, σε φέτες (2 εκ.)
  • 2 φρέσκα καλαμπόκια, κομμένα σε φέτες (3 εκ.)
  • 1100 γρ. γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες
  • 2 κ.σ. μίγμα μπαχαρικών Cajun
  • μαϊντανό, φρέσκο, για γαρνίρισμα
  • 2 λεμόνια, κομμένα σε φέτες

Διατροφή
ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
3841 kJ / 918 kcal
Πρωτεΐνη
43 g
Υδατάνθρακες
32 g
Λιπαρά
67 g
Φυτικές ίνες
4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων
Απλός σολομός στον άτμο

Απλός σολομός στον άτμο

(3)

30 Min

Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι

Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι

(68)

40min

Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι

Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι

(5)

50 Min

Σολομός με λαχανικά

Σολομός με λαχανικά

(2)

1h 15min

Σαλάτα με μπακαλιάρο, μάνγκο και μαγιονέζα λάιμ

Σαλάτα με μπακαλιάρο, μάνγκο και μαγιονέζα λάιμ

Καμία βαθμολογία

Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες

Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες

Καμία βαθμολογία

Λαυράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι

Λαυράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι

(3)

2hod. 55min

Κριθαρότο με θαλασσινά

Κριθαρότο με θαλασσινά

Καμία βαθμολογία

Τσιγαρισμένες γαρίδες

Τσιγαρισμένες γαρίδες

(6)

15 Min

Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα

Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα

(11)

1 Std.

Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο

Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο

Καμία βαθμολογία

Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)

Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)

(7)

25 Min

Εμφάνιση όλων