Συσκευές & Αξεσουάρ
Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
azeite15 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
gengibre1 rodela de
-
dentes de alho2
-
mel20 g
-
vinagre de sidra20 g
-
wasabi (προαιρετικό πεδίο)5 g
-
cogumelos castanhos frescos laminados300 g
-
curgete cortada em cubos pequenos300 g
-
peito de frango cortado em cubos450 g
-
tamari (molho de soja s/ glúten)40 g
-
pimenta1 pitada de
-
sal1 pitada de
-
Folhas de hortelã q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
658.9 mg
Πρωτεΐνη
29.7 g
Θερμίδες
993.4 kJ /
237.4 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Υδατάνθρακες
14.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνErvilhas com ovos escalfados
1ωρ.
Almôndegas em molho de tomate
1ωρ. 10 λεπτ.
Peru Wellington com batatas Duchesse
2ωρ. 15 λεπτ.
Piza Big Mac
1ωρ. 30 λεπτ.
Risottata de frango e cogumelos
40 λεπτ.
Almôndegas de frango asiáticas
40 λεπτ.
Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã
1ωρ. 40 λεπτ.
Pastéis de frango e coentros
2ωρ. 50 λεπτ.
Cachorro quente
30 λεπτ.
Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes
55 λεπτ.
Entrecosto agridoce
40 λεπτ.
Lombinho de porco Wellington com puré de ervilhas e molho de champanhe
1ωρ. 15 λεπτ.