Pollo con chile y lima y arroz de coliflor

Pollo con chile y lima y arroz de coliflor

4.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

Pollo con chile y lima

15 g cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
2 dientes de ajo
1 chile jalapeño fresco sin pedúnculo ni semillas
1 cucharadita de sal
130 g de zumo de lima
120 g de aceite de oliva
10 g de jarabe de agave
¼ de cucharadita de comino molido
4 pechugas de pollo sin piel ni hueso

Arroz de coliflor

500 g de ramilletes de coliflor
300 g de agua
60 - 70 g de queso feta desmenuzado
cilantro fresco picado, para decorar
1 lima en gajos, para decorar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 852.8 mg

Πρωτεΐνη 44.7 g

Θερμίδες 2443 kJ / 584 kcal

Λιπαρά 38.9 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.8 g

Υδατάνθρακες 16.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Descubre Thermomix® Sensor 222 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 164 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Solomillo de ternera con salsa bordelesa

1 godz.

Molletes de solomillo ibérico, queso camembert y pimientos

2 godz. 20 min

Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza

5 godz.

Guiso senegalés de pollo

1 godz.

Crujientes de pollo almendrado con salsa ranchera

30 min

Guiso de verduras con albóndigas

55 min

Bibimbap burrito

45 min

Rollo tres carnes con trenzado de beicon caramelizado

3 godz.

Escalopines a la pizzaiola

20 min

Albóndigas en salsa de nata

50 min

Conejo con mojo picón

20 min

Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada

30 min

Εμφάνιση όλων