Pollo con chile y lima y arroz de coliflor

Pollo con chile y lima y arroz de coliflor

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

Pollo con chile y lima

15 g cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
2 dientes de ajo
1 chile jalapeño fresco sin pedúnculo ni semillas
1 cucharadita de sal
130 g de zumo de lima
120 g de aceite de oliva
10 g de jarabe de agave
¼ de cucharadita de comino molido
4 filete de pechuga de pollo ni hueso

Arroz de coliflor

500 g de ramilletes de coliflor
300 g de agua
60 - 70 g de queso feta desmenuzado
cilantro fresco picado, para decorar
1 lima en gajos, para decorar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 852.8 mg

Πρωτεΐνη 44.7 g

Θερμίδες 2443 kJ / 584 kcal

Λιπαρά 38.9 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.8 g

Υδατάνθρακες 16.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Descubre Thermomix® Sensor 229 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 164 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fillet mignon con puré de patata rústico y espinacas a la crema - EEUU

1 Std. 15 Min

Albóndigas de pavo con salsa cremosa

45 Min

Ropa vieja con arroz blanco y plátano

4 Std. 30 Min

Fiambre de pavo con hierbas provenzales y cacahuetes

12 Std. 45 Min

Conejo en salsa de naranja y tomillo

50 Min

Pollo con ensalada templada de patata

55 Min

Cerdo agridulce

45 Min

Escudella i carn d'olla

1 Std. 30 Min

Pato a la naranja

3 Std. 20 Min

Fiambre de pechuga de pollo escabechada

2 Std.

Estofado portugués de cerdo con repollo (rancho)

45 Min

Estofado de cordero y garbanzos (Abgusht) - Irán

1 Std. 20 Min

Εμφάνιση όλων