Guacamole con pimiento asado y pipas de calabaza

Guacamole con pimiento asado y pipas de calabaza

3.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 raciones

Υλικά

30 g de pipas de calabaza
½ cucharadita de comino molido
1 cucharadita sal
20 g de aceite de oliva
60 g de cebolla roja en trozos
100 g de zumo de lima
30 g cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
100 g de tomates pera en cuartos, sin semillas
150 g de pimiento rojo asado en conserva (escurrido)
400 g de aguacate maduro, en trozos

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 595.9 mg

Πρωτεΐνη 6.1 g

Θερμίδες 1246 kJ / 298 kcal

Λιπαρά 24.9 g

Φυτικές ίνες 11.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 20.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 164 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Paté de sardinas de lata

5 λεπτ.

Rellenos para sándwiches

15 λεπτ.

Salsa chimichurri

10 λεπτ.

Pesto de espinacas y almendras

5 λεπτ.

Salsa aurora (Espesar)

15 λεπτ.

Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano

2ωρ. 10 λεπτ.

Dip de queso vegano

40 λεπτ.

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

15 λεπτ.

Cremoso de ibérico

5 λεπτ.

Aliño oriental

5 λεπτ.

Hummus de lentejas

5 λεπτ.

Hummus con verduras de aprovechamiento

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων