Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Compota de frutos rojos
-
200
g de frutos rojos frescos variados
ή 200 g de frutos rojos congelados variados - 10 g de zumo de limón
- 60 g de agua
- 30 g de azúcar
- 10 g de maicena
Rollitos de tostadas francesas
- 50 g de azúcar
- 1 cucharadita de canela molida
- 140 g de queso cremoso
- 1 cucharada colmada de azúcar vainillado
- 1 cucharadita de piel de limón rallada
- 20 g de zumo de limón
- 16 rebanadas de pan de molde sin corteza
- 2 huevos
- 30 g de leche
- 2 - 4 cucharadas de mantequilla
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1360 kJ / 325 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.1 g
- Υδατάνθρακες
- 46.5 g
- Λιπαρά
- 12 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.1 g
- Φυτικές ίνες
- 3.2 g
- Νάτριο
- 376.6 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνHuevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 phút
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 min
Bizcocho de plátano vegano
1hod. 10min
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3h
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde
30min
Zumo de naranja y zanahoria
5min
Smoothie bowl de yogur y remolacha
5min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 min
Batido de matcha y frutos rojos
10min
Huevos rancheros
30min