Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g de queso emmental en trozos
- 200 g de harina de repostería
- 1 cucharadita de sal
- 70 g de mantequilla fría, en trozos pequeños
- 60 g de yogur griego
- 50 g de agua fría
- 150 g de cebolla en cuartos
- 1 diente de ajo
- 150 g de pimiento rojo en trozos
- 150 g pimiento amarillo en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de orégano seco
- ½ cucharadita de pimentón
- 5 lonchas de beicon
- 4 huevos
- 1 cucharada de cebollino fresco picado
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 2984 kJ / 713 kcal
- Πρωτεΐνη
- 22.2 g
- Υδατάνθρακες
- 51.3 g
- Λιπαρά
- 46.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 19.8 g
- Φυτικές ίνες
- 2.9 g
- Νάτριο
- 910.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Batido de plátano y anacardos
5 min
Batido de matcha y frutos rojos
10 min
Desayuno probiótico en tarro
10 min
Bizcocho de té matcha y coco
50min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30min
Pudin de chía con chocolate
20 min
Bizcocho húmedo de mandarina y coco
1h 40min
Huevos pochados en molde de silicona
15min
Bol de mini tortitas con leche, cereales y fruta
30min
Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre
10 min
Bruschetta de tomate con huevo a baja temperatura
40min
Smoothie bowl de kiwi y espirulina
5 min