Bol de mini tortitas con leche, cereales y fruta

Bol de mini tortitas con leche, cereales y fruta

3.5 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

150 g de leche
2 huevos
20 g de azúcar
20 g de aceite de girasol
1 ½ cucharaditas de polvo de hornear
220 g de harina de repostería
1 pellizco de sal
1 - 2 cucharaditas de mantequilla
400 g de leche

400 g de yogur natural
250 - 300 g frutos rojos frescos variados
4 cucharadas de jarabe de arce

4 cucharadas de miel

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 267.1 mg

Πρωτεΐνη 12.1 g

Θερμίδες 2017 kJ / 482 kcal

Λιπαρά 13.8 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g

Υδατάνθρακες 78.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 164 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mantequilla de anacardos

35 λεπτ.

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

20 λεπτ.

Mantequilla de cacahuete

35 λεπτ.

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45 λεπτ.

Bol de smoothie verde

10 λεπτ.

Smoothie bowl de avena con chocolate

5 λεπτ.

Cookies de dátiles, café y nueces

50 λεπτ.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 λεπτ.

Batido verde con kale

10 λεπτ.

Huevos en molde

15 λεπτ.

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8ωρ. 10 λεπτ.

Huevos cocidos en molde de silicona

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων