Bol de mini tortitas con leche, cereales y fruta

Bol de mini tortitas con leche, cereales y fruta

3.6 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

150 g de leche
2 huevos
20 g de azúcar
20 g de aceite de girasol
1 ½ cucharaditas de polvo de hornear
220 g de harina de repostería
1 pellizco de sal
1 - 2 cucharaditas de mantequilla
400 g de leche

400 g de yogur natural
250 - 300 g frutos rojos frescos variados
4 cucharadas de jarabe de arce

4 cucharadas de miel

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 267.1 mg

Πρωτεΐνη 12.1 g

Θερμίδες 2017 kJ / 482 kcal

Λιπαρά 13.8 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g

Υδατάνθρακες 78.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 164 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)

1h 15min

Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

25min

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30min

Bol de smoothie verde

10min

Bizcocho con crema de orujo

2h 10min

Smoothie saludable

10min

Huevos mollet, puré de zanahoria y panecillos de coco al vapor

2h

Smoothie bowl de avena con chocolate

5min

Barritas de muesli saciantes sin gluten

1h 15min

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2h 50min

Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate

5min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20min

Εμφάνιση όλων