Συσκευές & Αξεσουάρ
Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 raciones
Υλικά
-
175 g de agua
-
300 g de harina de trigo
-
1 cucharadita de sal
-
60 g de aceite de oliva
-
600 g de hojas de acelgas en trozos
-
1 - 2 dientes de ajo
-
4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
50 g de cebolleta en trozos
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
454.9 mg
Πρωτεΐνη
5.5 g
Θερμίδες
924 kJ /
220 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Υδατάνθρακες
32.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 165
50 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPan a la plancha con mantequilla de ajo y perejil
30 λεπτ.
Hogaza rústica con centeno
16ωρ.
Bolla de pan de patata y sésamo negro (sin gluten)
2ωρ. 30 λεπτ.
Tortillas de trigo
1ωρ. 20 λεπτ.
Pan milhojas de sobrasada y queso
2ωρ. 10 λεπτ.
Pan de molde con semillas de amapola
2ωρ. 10 λεπτ.
Bollitos trenzados con pasas y almendras
2ωρ. 45 λεπτ.
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2ωρ. 50 λεπτ.
Pan naan con hummus
1ωρ. 40 λεπτ.
Bagels sin gluten
1ωρ. 50 λεπτ.
Pan nevado para el desayuno
2ωρ. 30 λεπτ.
Cocas de Valldemossa
1ωρ. 50 λεπτ.