Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)

Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)

3.6 52 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

240 g de arroz basmati
100 g de guisantes congelados
180 g de espárragos verdes en trozos de 5 cm (sin la parte leñosa)
60 g de aceite de oliva
3 dientes de ajo
120 g de cebolla en trozos
¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida (προαιρετικό πεδίο)
1 limón
600 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en mitades
3 hojas de laurel secas
480 g de caldo de pollo
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
1 limón en rodajas, en mitades

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 1079.7 mg

Πρωτεΐνη 32.3 g

Θερμίδες 2691 kJ / 643 kcal

Λιπαρά 29.2 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 64.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 164 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fillet mignon con puré de patata rústico y espinacas a la crema - EEUU

1 Std. 15 Min

Albóndigas de pavo con salsa cremosa

45 Min

Ropa vieja con arroz blanco y plátano

4 Std. 30 Min

Fiambre de pavo con hierbas provenzales y cacahuetes

12 Std. 45 Min

Conejo en salsa de naranja y tomillo

50 Min

Pollo con ensalada templada de patata

55 Min

Cerdo agridulce

45 Min

Escudella i carn d'olla

1 Std. 30 Min

Pato a la naranja

3 Std. 20 Min

Fiambre de pechuga de pollo escabechada

2 Std.

Estofado portugués de cerdo con repollo (rancho)

45 Min

Estofado de cordero y garbanzos (Abgusht) - Irán

1 Std. 20 Min

Εμφάνιση όλων