Penne și legume

Penne și legume

2.8 41 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porții

Υλικά

pătrunjel verde doar frunzele
3 fire
ceapă galbenă (aprox. 60 g), tăiată jumătăți
½
ulei de măsline extravirgin
30 g
căței de usturoi
2
bacon, orice tip tăiat bucăți (1 cm) (opțional)
40 g
apă
800 g
sare
1 ½ linguriță
pastă de roșii
1 lingură
vinete tăiate cuburi (1 cm)
100 g
dovlecei tăiați cuburi (1 cm)
100 g
morcovi tăiați cuburi (1 cm)
100 g
roșii cherry tăiate sferturi
100 g
paste scurte tip penne
350 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 1079.8 mg

Πρωτεΐνη 14.5 g

Θερμίδες 1743.8 kJ / 415 kcal

Λιπαρά 9.4 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.9 g

Υδατάνθρακες 64.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spaghetti cu roșii și ciuperci

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30 λεπτ.

Orez cu pui și ciuperci

Orez cu pui și ciuperci

30 λεπτ.

Orez cremos, vegetarian

Orez cremos, vegetarian

25 λεπτ.

Caserolă cu orez și carne

Caserolă cu orez și carne

1ωρ. 15 λεπτ.

Stir-fry cu ciuperci

Stir-fry cu ciuperci

55 λεπτ.

Paste cu legume

Paste cu legume

45 λεπτ.

Orez cu ciuperci și somon

Orez cu ciuperci și somon

30 λεπτ.

Orez cu carne de porc

Orez cu carne de porc

1ωρ.

Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”

Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”

50 λεπτ.

Orez cu crevete, în stil cantonez

Orez cu crevete, în stil cantonez

50 λεπτ.

Tagliatelle cu hribi

Tagliatelle cu hribi

1ωρ.

Fettucine cu roșii și crevete

Fettucine cu roșii și crevete

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων