Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 15 g mentă proaspătă, doar frunzele
- 70 g ulei de măsline
- 350 g vinete, tăiate bucăți (2 cm)
- 250 g ceapă roșie, tăiată sferturi
- 4 căței de usturoi
- 700 g spată de miel, fără os, tăiată bucăți (3-4 cm)
- 1 lingură chimion măcinat
- 1 linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 20 g oțet balsamic
- 125 g iaurt grecesc
- Διατροφή
- ανά 1 porție
- Θερμίδες
- 2888 kJ / 690 kcal
- Πρωτεΐνη
- 33.2 g
- Υδατάνθρακες
- 15.1 g
- Λιπαρά
- 55.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Piept de pui pizzaiola
55 min
Tocăniță de pui cu muștar
40min
Porc chinezesc cu legume
1h 20 min
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40min
Pui cu ardei gras
1h
Pui garam masala
50min
Tocăniță de cartofi cu carne de vită
1 godz. 10 min
Gulaș de vită
2h 45 min.
Tocăniță de carne, cu mămăligă
4 Std.
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 min
Pui dulce-acrișor cu orez
40min
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15min