Soupe de courgette et menthe

Soupe de courgette et menthe

4.8 76 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

50 - 70 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
700 g de courgettes non épluchées, en morceaux (± 2 cm)
15 g d'huile d'olive
500 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
1 c. à café de sel selon vos goûts
1 pincée de poivre moulu selon vos goûts
60 g de fromage de chèvre frais (προαιρετικό πεδίο) type Petit Billy
10 - 15 feuilles de menthe fraîche

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 5.8 g

Θερμίδες 431.8 kJ / 104.5 kcal

Λιπαρά 6.5 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Υδατάνθρακες 5.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

À table 2022 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Vive le printemps 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Votre Cookidoo® 2025 - Souper star 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Minestrone

45 λεπτ.

Soupe à la tomate et à la burrata

35 λεπτ.

Soupe turque Ezogelin

1ωρ. 5 λεπτ.

Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage

1ωρ. 15 λεπτ.

Potage façon minestrone

50 λεπτ.

Soupe de potiron

35 λεπτ.

Soupe hongroise aux champignons

30 λεπτ.

Soupe au chou

50 λεπτ.

Chorba Tunisienne

45 λεπτ.

Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande

40 λεπτ.

Soupe de chorizo, pommes de terre et chou

35 λεπτ.

Chorba freekeh

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων