Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Esparguete Sichuan

Esparguete Sichuan
4.5 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • cebolo (spring onion) cortado em pedaços
    40 g
  • gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)
    15 g
  • alho
    1 ½ dentes de
  • cenoura cortada em pedaços
    60 g
  • talo de aipo cortado em pedaços
    50 g
  • azeite
    20 g
  • carne de vaca picada
    200 g
    200 g carne de porco picada
  • feijão de soja (προαιρετικό πεδίο) fermentado
    1 c. sopa de
  • pimenta-de-sichuan
    ½ - 1 c. chá de
  • tomate em lata
    400 g
  • caldo de galinha caseiro
    ½ - ¾ c. chá de
  • óleo de pimenta chinesa mais q.b. p/ regar
    20 - 25 g
  • açúcar amarelo
    1 c. sopa de
  • pasta de sésamo (tahini)
    20 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    ¼ c. chá de
  • esparguete
    160 g
  • Água q.b. p/ cozer
  • bicarbonato de sódio
    ½ c. chá de
  • molho de soja light
    25 g
  • vinho de arroz Shaoxing
    15 g
  • Amendoins (προαιρετικό πεδίο) fritos, q.b. p/ guarnecer
  • Cebolo (spring onion) cortado em fatias (1 mm aprox.), q.b. p/ guarnecer
  • Óleo de sésamo, tostado q.b. p/ regar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1720.5 mg
Πρωτεΐνη 34.1 g
Θερμίδες 3519.2 kJ / 841.1 kcal
Λιπαρά 40.1 g
Φυτικές ίνες 10.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.3 g
Υδατάνθρακες 86.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fusão 14 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Canja de frango com nabiças

5.0(5)

55 λεπτ.

Massa com espargos e frango

4.3(26)

50 λεπτ.

Fusilli com mascarpone e nozes

4.1(18)

30 λεπτ.

Carbonara miso udon

4.5(6)

25 λεπτ.

Canelones de Bacalhau à Algarvia

4.6(38)

1ωρ.

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

3.6(41)

1ωρ. 10 λεπτ.

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

4.6(87)

40 λεπτ.

Carbonara com couve

4.7(44)

35 λεπτ.

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

4.0(4)

35 λεπτ.

Curgetes recheadas com arroz e carne

4.3(4)

1ωρ. 5 λεπτ.

Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado

4.7(3)

2ωρ.

Tagliatelle com abóbora

4.2(6)

1ωρ. 10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων