Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 coxas de frango (250 g aprox.)
- 2 peitos de frango (250 g aprox.)
- 2 c. chá de sal
- 3 pés de hortelã
- 80 g cebola cortada em gomos
- 3 grãos de pimenta-da-Jamaica
- 5 grãos de pimenta preta
- 300 g miúdos de frango
- 100 g nabiças
- 1450 g água
- 50 g massa tipo pevide
- 5 gotas de molho inglês
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1054.2 kJ / 252 kcal
- Πρωτεΐνη
- 36.4 g
- Υδατάνθρακες
- 9.7 g
- Λιπαρά
- 6.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.7 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 916.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sopa XL
1h
Sopa de feijão com couve-portuguesa
35 dk
Juliana de legumes
40min
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35 dk
Sopa de legumes
35 dk
Sopa 2 feijões
45min
Creme de abóbora e hortelã
40min
Sopa de agrião
35 dk
Sopa de peixe, camarão e amêijoas
55min
Creme de legumes versátil
45min
Sopa do campo
40min