Συσκευές & Αξεσουάρ
Ropa vieja con arroz blanco y plátano
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Ropa vieja
-
800 g de aguja de ternera en trozos de 4-5 cm
-
2 - 3 dientes de ajo
-
1 pastilla de caldo de carne
-
200 g de vino tinto
-
50 g de vino de Jerez seco
-
100 g de agua
-
½ cucharadita de sal
-
20 g de aceite de oliva
-
150 g de cebolla en octavos
-
150 g de pimiento rojo, en tiras de 5x0.5 cm150 g de pimiento verde en tiras de 5x0.5 cm
-
100 - 150 g de tomate frito
-
1 cucharadita de orégano seco
-
½ cucharadita de comino molido
Arroz blanco
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
600 g de agua
-
300 g de arroz de grano redondo
-
½ cucharadita de sal
Plátano dorado
-
20 g de mantequilla
-
200 g de plátano en trozos de 4 cm
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
1517.3 mg
Πρωτεΐνη
51.6 g
Θερμίδες
3247 kJ /
776 kcal
Λιπαρά
21.6 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.2 g
Υδατάνθρακες
82.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 165
50 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPavo y champiñones en salsa cremosa con pasta
45 Min
Costillas de cerdo fritas con salsa agridulce - China
1 Std.
Curry de cerdo salteado
1 Std.
Brochetas de pavo con zanahorias especiadas
40 Min
Pollo con salsa cremosa de verduras
50 Min
Pollo al chimichurri
30 Min
Hamburguesas de pavo, beicon y aguacate
50 Min
Lomo de cerdo con salsa a las finas hierbas
1 Std.
Lomo de cerdo asado con puré de patatas
1 Std.
Lasaña de calabacín en cocción lenta
4 Std.
Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy
4 Std.
Bombones de morcilla con puré de manzana
30 Min