Knäckebrot (pane croccante svedese)
TM6 TM5

Knäckebrot (pane croccante svedese)

4.8 (44 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 75 g di fiocchi di avena
  • 75 g di farina di farro
  • 60 g di semi di girasole
  • 40 g di semi di sesamo
  • 40 g di semi di lino
  • 1 cucchiaino di semi di finocchio
  • 1 ½ cucchiaino di fior di sale
  • 220 g di acqua
  • 30 g di olio extravergine di oliva
    ή 30 g di olio di semi di girasole

Διατροφή
ανά 20 pezzi
Θερμίδες
6738.5 kJ / 1610.6 kcal
Πρωτεΐνη
50.8 g
Υδατάνθρακες
136.4 g
Λιπαρά
104.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.4 g
Φυτικές ίνες
37.6 g
Νάτριο
2861.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων