Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
TM6 TM5

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

4.7 (3.9K βαθμολογίες)

Υλικά

Masło ziołowo-czosnkowe

  • 80 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
    ή 80 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 100 g masła, zimnego, pokrojonego na kawałki
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • ¾ łyżeczki soli
  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 10 g bazylii, świeżej, tylko liście
  • 1 - 2 gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
    ή ½ łyżeczki tymianku, suszonego
  • 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 1 jajko
  • 20 g bułki tartej, plus dodatkowa ilość do panierowania
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej (προαιρετικό πεδίο)
  • woda, do zwilżenia dłoni
  • olej, do smażenia

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
1465 kJ / 350 kcal
Πρωτεΐνη
25 g
Υδατάνθρακες
8.5 g
Λιπαρά
24 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.5 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Νάτριο
662.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων