Calamar à la coriandre et à l'ail
TM6 TM5 TM31

Calamar à la coriandre et à l'ail

3.2 (13 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 15 g de coriandre fraîche, équeutée
  • 2 gousses d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 500 g de calamars, coupés en anneaux ou morceaux
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1004.5 kJ / 238.3 kcal
Πρωτεΐνη
41 g
Υδατάνθρακες
3.3 g
Λιπαρά
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Νάτριο
1299.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων