Tonno-Toastbrötchen

Tonno-Toastbrötchen

4.7 808 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

12 Stück

Υλικά

Toastbrötchen halbiert
6
Ketchup zum Bestreichen
12 TL
Mozzarella abgetropft, in Stücken
125 g
rote Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Oliven, schwarz, entsteint abgetropft
40 g
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
300 g
Mais abgetropft
50 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Pizzagewürz
1 TL
Crème fraîche
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 387 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 537 kJ / 128 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 6/2022 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kartoffelblumen

1h 30min

Buffalo Chicken Dip

1h

Chili-Bällchen

30min

Varoma®-Calzone

35min

Eisalat im knusprigen Osternest

1h

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2h

Christbaum-Häppchen

1h

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben

50min

Wraps mit Chilifüllung

2h 30min

Glitzer-Ostereier

12h 45min

Empanadas "Mexican"

1h 50min

Crostini mit Tomate

25min

Εμφάνιση όλων