Tonno-Toastbrötchen

Tonno-Toastbrötchen

4.7 799 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

12 Stück

Υλικά

Toastbrötchen halbiert
6
Ketchup zum Bestreichen
12 TL
Mozzarella abgetropft, in Stücken
125 g
rote Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Oliven, schwarz, entsteint abgetropft
40 g
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
300 g
Mais abgetropft
50 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Pizzagewürz
1 TL
Crème fraîche
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 387 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 537 kJ / 128 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 6/2022 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Eier orange färben

55 Min

Rosmarin-Käse-Cracker

40 Min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 Std.

Eier rotbraun färben

55 Min

Preiselburger mit Ziegenfrischkäse

2 Std.

Spargelstulle

20 Min

Möhren-Dinkel-Stangen

1 Std.

Crêpesröllchen mit Bärlauch-Frischkäse

2 Std.

Burger Balls

3 Std. 30 Min

Hafer-Cashew-Riegel

1 Std.

Frikadellen aus dem Ofen mit zweierlei Pesto-Quark

1 Std.

Rom - Pizzataler

1 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων