Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 220 g pão de véspera cortado em fatias (1 cm aprox.)
- 60 g queijo parmesão
- 50 g tomate seco, em óleo escorrido
- 100 g cebola espanhola em pedaços
- ½ c. chá de ervas de Provence
- 20 g manteiga s/ sal, mais q.b. p/ untar
- 150 g leite
- 2 ovos
- ½ c. chá de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta
- 2 pitadas de noz-moscada
- 500 g água
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 942.1 kJ / 225.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10.9 g
- Υδατάνθρακες
- 26.1 g
- Λιπαρά
- 9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.6 g
- Φυτικές ίνες
- 2.4 g
- Νάτριο
- 567.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Arroz integral
55min
Bulgur
35 Min
Arroz de nabiças e feijão vermelho
25 min
Puré de batata
45 min
Arroz de tomate
30 min
Arroz de cenoura
30 min
Arroz chau chau
40 min
Arroz de grelos
45 min
Puré de legumes com alecrim
45 min
Massa
25 min
Arroz basmati de alho e salsa
25 min
Ratatouille
40 min