Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 9 folhas de salva fresca
- 40 g avelã
- 50 g queijo parmesão
- 1 dente de alho
- 70 g cebola espanhola
- 20 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 250 g queijo ricota
- 1 ovo
- 2 - 3 pitadas de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta
- 500 g água
- 6 c. chá de doce de mirtilo
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 858.1 kJ / 205.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10 g
- Υδατάνθρακες
- 6.9 g
- Λιπαρά
- 15.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.9 g
- Φυτικές ίνες
- 1.6 g
- Νάτριο
- 225.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Saltear frango em tiras
15min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 Min
Saltear 200 g de pimento
20 Min
Sopa de brócolos com croutons
1 Std.
Choquinhos à Bulhão Pato
30 Min
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30 Min
Almôndegas de frango e ervas
35 Min
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10min
Fusilli com frango e azeitonas
50 Min
Soufflés de bacalhau e espargos verdes
1h 40min
Salada de beterraba com halloumi
15min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 Min