Flans de ricota, cebola e salva

Flans de ricota, cebola e salva

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 doses

Υλικά

salva fresca
9 folhas de
avelã
40 g
queijo parmesão
50 g
alho
1 dente de
cebola espanhola
70 g
azeite mais q.b. p/ untar
20 g
queijo ricota
250 g
ovo
1
sal
2 - 3 pitadas de
pimenta
2 - 3 pitadas de
água
500 g
doce de mirtilo
6 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 225.7 mg

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 858.1 kJ / 205.1 kcal

Λιπαρά 15.9 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.9 g

Υδατάνθρακες 6.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ramequins Bimby® 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ovas com alho e malagueta

Ovas com alho e malagueta

35 Min

Patê de alheira

Patê de alheira

20 Min

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4 Std. 30 Min

Almôndegas de frango e ervas

Almôndegas de frango e ervas

35 Min

Soufflés de camarão

Soufflés de camarão

35 Min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

30 Min

Patê de sardinha

Patê de sardinha

5 Min

Tapa do mar

Tapa do mar

5 Min

Tarte de couve roxa e maçã

Tarte de couve roxa e maçã

40 Min

Mini empadas

Mini empadas

1 Std. 15 Min

Salsichas frescas com batata

Salsichas frescas com batata

35 Min

Palitos de legumes

Palitos de legumes

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων