Συσκευές & Αξεσουάρ
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Coliflor rehogada
-
35 g de agua
-
400 g de ramilletes de coliflor
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 diente de ajo
-
½ cucharadita de sal
-
3 - 4 pellizcos de pimienta molida
Hummus
-
100 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
40 g de tahini
-
50 g de agua
-
40 g de aceite de oliva
-
30 g de zumo de limón
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de comino molido
Champiñones con beicon
-
10 g de aceite de oliva
-
120 - 130 g de dados de beicon
-
250 - 300 g de champiñones (enteros si son pequeños, laminados o en cuartos)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
363.6 mg
Πρωτεΐνη
7.7 g
Θερμίδες
1162 kJ /
278 kcal
Λιπαρά
23.8 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.1 g
Υδατάνθρακες
10.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 171
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDip de queso de cabra con pera y nueces
10 min
Conserva de salsa de tomate con aceitunas
1 godz. 20 min
Paté de alcachofas y tomate seco
5 min
Pavo a la sal con "Ajoatao"
1 godz.
Bola de queso crema con granada
30 min
Dip de queso y nueces con granada
5 min
Sándwich de huevo y paté de alcachofa
30 min
Salsa cóctel
5 min
Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano
2 godz. 10 min
Paté a la pimienta verde con gelatina de manzanilla
5 godz.
Aliño de naranja y curry
10 min
Chutney de mango - India
1 godz. 10 min