Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 800 g plastrów ananasa, z puszki, w syropie, bez odsączania (ok. 1,5 puszki)
- 400 g mleczka kokosowego (1 puszka)
- 200 g kostek lodu (patrz wskazówka)
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 828.4 kJ / 198 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.3 g
- Υδατάνθρακες
- 21 g
- Λιπαρά
- 9.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.3 g
- Φυτικές ίνες
- 1.9 g
- Νάτριο
- 11.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Kompot z suszu
2h 10min
Likier z czekoladek Kinder®
15min
Likier jajeczny
15min
Likier czekoladowo-pomarańczowy
20min
Likier Toffifee®
20min
Likier kawowo-kajmakowy
10min
Likier krówkowy
10min
Likier makowy
1h 20 min
Mojito
10min
Mleczny likier z whisky
20min
Likier z kukułek
15min
Truskawkowe shoty
10min