Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 70 g di nocciole tostate
- 50 g di zucchero di canna
- 50 g di cioccolato fondente a pezzi
- 50 g bevanda a base di mandorle
- 150 g di ceci in scatola, scolati e sciacquati
- 20 g di cacao amaro in polvere
- 50 g di burro chiarificato
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 805.4 kJ / 192.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.5 g
- Υδατάνθρακες
- 13.5 g
- Λιπαρά
- 14.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.7 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
- Νάτριο
- 84.3 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFluffy omelette con spinaci e prosciutto
30 Min
Mele insaporite (400 g)
15 Min
Pancake muffins con banane e gocce di cioccolato
30 Min
Mele insaporite (200 g)
15 Min
Avocado toast con uovo
30 Min
Composta di pesche allo zenzero e cannella
1 godz. 30 min
Uova strapazzate
20 dk
Pere insaporite (400 g)
15 Min
Cornetti sfogliati (TM6)
9 Std.
Confettura di uva fragola
50 dk
Tortilla saporita
45 dk
Porridge di avena e mele
25 min