Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Απαιτείται επίσης
Thermomix® Friend
蝴蝶意面色拉配豌豆/芝麻菜色拉/水果麦芬
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 人份
Υλικά
-
黄油 涂抹用
水果麦芬
-
苹果(任何品种) 去皮去核，一切四200 克
-
水40 克
-
熟香蕉，甜度较高 去皮切段（大约2根）200 克
-
全麦面粉100 克
-
中筋面粉200 克
-
红糖35 克
-
泡打粉2 茶匙
-
小苏打2 茶匙
-
燕麦片100 克
-
酸奶60 克
-
蛋2 颗
-
肉桂粉½ 茶匙
-
覆盆子 新鲜或是冷冻的80 克
蝴蝶意面色拉配豌豆及配料
-
水1200 克
-
1 块 蔬菜高汤块蔬菜高汤酱1 满茶匙
-
松仁20 克
-
蝴蝶意面350 克
-
橄榄油5 克
-
青豌豆，新鲜或冷冻250 克
-
帕玛森奶酪100 克
-
橄榄油 拌面用1 茶匙
调料
-
洋葱50 克
-
蒜头1 瓣
-
醋50 克
-
橄榄油30 克
-
盐1 茶匙
-
黑胡椒粉½ - ¾ 茶匙
-
蜂蜜10 克
组合
-
芝麻菜100 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
1808.5 mg
Πρωτεΐνη
41.4 g
Θερμίδες
4785.8 kJ /
1143.8 kcal
Λιπαρά
26.8 g
Φυτικές ίνες
15.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.6 g
Υδατάνθρακες
185.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
美善品善厨 食谱精选
15 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
轻松备餐
12 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Καμία βαθμολογία
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
Καμία βαθμολογία
温热蔬菜色拉，番茄蘑菇意面，鸡腿饭配甜椒酱
Καμία βαθμολογία
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Καμία βαθμολογία
杏仁酱肉丸土豆
Καμία βαθμολογία
晚餐（葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭）
1ωρ.
午餐（凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤）
1ωρ. 10 λεπτ.
晚餐（木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤）
1ωρ. 10 λεπτ.
午餐（清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭）
1ωρ. 10 λεπτ.
晚餐（胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶）
Καμία βαθμολογία
午餐（梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭）
Καμία βαθμολογία
早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）
50 λεπτ.