Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Couscous de rouget aux poivrons
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de poivron rouge coupé en gros morceaux450 g
-
de poivron jaune coupé en gros morceaux280 g
-
de poivron vert coupé en gros morceaux220 g
-
2 c. à café de fumet de poisson, et 250 g d'eaude fumet de poisson250 g
-
le jus d'un citron jaune
-
de graines de couscous moyennes300 g
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
d'eau350 g
-
filets de rouget (600 g env.)18
-
de coriandre fraîche équeuté½ bouquet
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
595 kcal /
2506 kJ
Πρωτεΐνη
43 g
Λιπαρά
17.8 g
Υδατάνθρακες
64 g
Φυτικές ίνες
9.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Escapade au Maroc vol. I
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
